질 건강에 좋은 리스펙타 유산균, 잘 고르는 꿀팁!

질염은 여성이라면 감기처럼 흔하게 겪는 질환입니다. 건강보험심사평가원 통계에 따르면 2018년 질염으로 진료받은 국내 여성은 총 150만 명이라고 합니다. 생명에 지장을 줄 만큼 위독한 질환은 아니기 때문에 가볍게 여기시는 분들도 꽤 있으실 텐데요. 그러나 적절한 대처 없이 오랜 시간 방치한다면 여러 합병증이 생길 위험이 있습니다. 질염을 조기에 치료받지 않는다면 염을 방치하면 골반염, 방광염뿐 아니라 난임까지 이어질 수 있어 반드시 관리가 필요합니다. 따라서 빠른 시일 내에 의료진을 찾아가 질염의 원인을 없애는 근본적인 치료를 받는 것이 자궁 건강을 회복하는 길이겠지만 질염이 발생하지 않는 것이 제일 역시 좋겠죠. 그러기 때문에 질염을 예방하는 것 또한 중요합니다. 

 

목차

 

 

흔하지만 골치 아픈 '질염'

질염은 청소년기인 15세부터 노인인 70세 이상까지 전연령대 여성이 겪을 수 있는 질환입니다. 질염에 걸리면 가려움증, 화끈거림을 비롯해 각종 냄새가 나는 분비물이 생깁니다. 질염은 왜 발생하는 것일까요? 질에는 유해균과 유익균이 균형을 이루며 살고 있는데, 유해균 양이 과도하게 많아지면 질염이 발생합니다. 면역력 저하가 흔한 원인이지만, 회음부가 습하거나 청결하지 않을 때도 균이 번식하면서 질염에 걸릴 수 있습니다. 

 

질염이 해결되지 않고 오랜 시간 지속된다면 골반염이나 방광염 등이 생길 수 있습니다. 질염으로 인해 질 내부의 면역력이 떨어지면 여러 세균들이 침입하면서 자궁까지 올라오게 되고, 골반까지 영향을 미쳐서 염증을 유발하기 때문입니다. 세균이 요도를 타고 들어가면 방광염으로 이어지기도 하며 자궁 외 임신이나 골반 유착이 발생할 수도 있고 최악의 경우 난임이 되기도 한다고 합니다. 흔하게 일어나는 질환이지만 절대로 가볍게 생각해서는 안될 것 같네요.

 

질염을 예방하려면?

▶외음부는 항상 청결하게 관리하기

▶씻은 후 습하지 않게 바로 건조시키기

▶몸에 딱 달라붙는 옷보다는 통풍이 잘되는 여유로운 옷 입기

▶씻을 때 여성청결제와 물만 사용하기

▶질염 증상이 있다면 빨리 병원 방문하기

 

리스펙타 유산균, 좋은 대안이 될 수 있어

질염이 자꾸 재발하면 병원에서 처방을 받는 것도 방법이지만, 이는 임시방편에 불과합니다. 항생제는 질내 유익균까지 사멸시키는데, 질내 유익균은 한 번 사라지면 다시 생기기 어려워 질염이 재발할 가능성이 커지기 때문입니다. 따라서 평소 질내 유익균 증식을 돕고 유해균을 억제하는 ‘유산균’을 섭취하는 것이 대안이 될 수 있다고 하네요. 각종 매체에서는 질 건강에 유산균이 좋다고 알려지면서 최근 여성 유산균을 섭취하려는 여성들이 많아졌습니다. 

 

 

여성유산균을 섭취하는 대부분의 여성들은 질에서 유래한 유산균이 질 건강에 도움이 될 것이라고 생각해서 질에서 유래한 여성 유산균을 섭취하는 경우가 많은데요. 하지만 여성 유산균과 질 건강과는 아무런 연관이 없는 제품도 있기 때문에 유의해서 선택해야 합니다.

 

질 건강 유산균, 리스펙타!

여성 유산균에 좋은 유산균은 어떤 것이 있을까요? 일단 가장 중요한 것은 유산균이 질 건강에 도움이 되려면 질 내에 정착할 수 있는 유산균을 섭취하는 것이 중요합니다. 여러 유산균들 중 질 내에 정착해서 질 건강에 도움을 주는 기능성을 인정받은 유산균이 있습니다. 바로 '리스펙타(Respecta)' 유산균 입니다. 리스펙타 프로바이오틱스는 소화기관을 통과 후 항문에서 회음부를 거쳐 질 내부에 자연스럽게 정착한다고 하네요. 

 

 

리스펙타 유산균은 식약처에서 '질내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음'과 같은 기능성을 인정 받은 질 건강 유산균입니다. 

리스펙타 유산균은 질 건강 특허 균주들을 최적의 비율로 배합한다고 하는데요. 그래서 시너지 효과가 나기 때문에 질염과 같은 여성 질환을 완화하는 데 도움을 준다고 합니다.

 

정말 효과가 있을까?

실제 한국인 여성 40명을 대상으로 리스펙타 프로바이오틱스를 섭취하게 했더니, 질 가려움증이 80%, 질 분비물이 75% 감소한다는 시험 결과가 나왔습니다. 이빨에 질내 유익균이 증가하고 뉴젠트 스코어(점수가 높을수록 질내 박테리아 감염 정도가 높음)가 감소하는 것이 입증되었다고 합니다. 질염 재발률을 줄이는 효과도 있다고 하네요. 동물실험을 통해서도 질염 유발균과 질조직 염증 유발 인자들이 억제되고 질 부종이 개선된다는 사실이 밝혀졌다고 합니다. 

 

 

또 다른 시험을 소개해드리겠습니다. 실제로 질염 증상을 보인 성인 여성 20명을 대상으로 임상 시험한 결과, 리스펙타 유산균을 15일간 섭취하자 앞서 말한 뉴젠트 스코어가 평균 5.09점에서 2.9점으로 감소했다고 하네요. 질염 재발률도 리스펙타 유산균을 섭취하지 않은 대조군에 비해서 2배 가량 낮은 것으로 확인했다고 합니다. 질염 증상에 굉장히 효과적인가 봅니다.

 

또한 리스펙타 유산균은 질 분비물, 질 소양감도 크게 감소시켰다고 합니다. 리스펙타 유산균을 15일간 섭취한 결과 질 분비물을 보인 여성 16명 중 12명이 개선되어 총 75%가 감소했습니다. 또한 질 소양감 역시 14명에서 3명으로 79% 감소한 것으로 나타났습니다.

 

 

리스펙타 유산균, 똑똑하게 고르는 꿀팁!

1. 많은 여성들이 여성 유산균을 섭취하지만 모든 여성 유산균이 질 건강에 도움을 주는 것은 아닙니다. 때문에 여성 유산균을 구매할 때는 '질 내 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 줄 수 있음'이라는 기능성을 인증받은 리스펙타 유산균이 함유되어 있는지를 확인해야 합니다.

 

2. 세균성 질염의 경우 락토페린이 함유된 제품을 먹는 것도 큰 도움이 될 수 있습니다. 초유에 들어있는 성분으로, 유산균의 생존과 증식에 도움을 주며 살균 능력이 뛰어나서 감염으로 인해 발생하는 세균성 질염에도 좋은 것으로 전해지고 있습니다. 그래서 리스펙타 유산균에 락토페린이 함유되면 질염 개선 효과가 더욱 뛰어나다고 합니다.

 

 

3. 안전한 섭취를 위해 화학 성분도 살펴보세요. 건강한 여성 유산균을 고르려면 화학 부형제가 없는 것으로 구입해야 합니다. 화학 부형제는 분말이나 캡슐을 제조할 때 원료가 설비에 달라붙는 것을 막습니다. 또한 캡슐 표면을 코팅하기 위해서도 사용하는데요. 또한 맛과 향을 더욱 좋게 하기 위해 합성 첨가물을 사용하는 경우도 있습니다. 이러한 화학 성분을 지속적으로 섭취하면 심각한 부작용이 나타날 수 있습니다. 복부 팽만, 경련, 암 유발 등을 초래할 수 있다고 합니다.

 

4. 보장균 수도 확인해보세요. 보장균이라는 단어에서 알 수 있듯이 보장균수는 살아서 질까지 도달할 수 있는 균의 수로, 보장균 수가 많을수록 질 내에 많은 유익균을 정착시킬 수 있어 높은 효과를 기대할 수 있다고 합니다. 다만 보 장균수와 투입균수를 혼동하지 마세요. 투입균수는 징 까지 얼마나 도달할 수 있는지 알 수 없습니다.

 

 

여러 질 유산균 리스펙타

여성을 위한 다양한 여성 유산균이 출시되고 있습니다. 효과를 보려면 식약처로부터 인증받은 기능성 제품을 먹어야 합니다. 아울러 보다 확실한 효과를 위해서는 사용한 균주가 무엇인지, 어떤 성분이 함유되어있는지 제품 성분을 꼼꼼하게 따져보고 선택하는 것이 좋습니다. 리스펙타 유산균의 광고가 아니라서 리스펙타 유산균 제품명에 대해서 상세하게 포스팅하지는 않겠지만, 알아본 결과 락토페인 함유, 여성 질 유산균이면서 식약처로부터 질 내 기능성을 인증받은 리스펙타 프로바이오틱스를 메인으로 함유, 화학 부형제 무첨가 등의 조건을 모두 갖춘 제품은 '뉴트리 코어', '프로스 랩' 등이 있다고 합니다. 참고해주세요!

 

특히 뉴트리 코어 제품을 간략하게 말씀해드리면 락토페린이 54mg 함유되었으며 보장균 수는 50억 마리로 살아있는 유산균 50억 마리가 질까지 도달하는 것을 보장한다고 합니다. 제품의 생산성, 향, 맛 등을 높이기 위해 사용되는 화학부형제, 첨가물을 넣지 않은 질유산균 제품으로 부작용 걱정 없이 안심하고 섭취할 수 있다고 합니다.

 

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